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Kochraum / Kerstin Herminghaus

Wie ihr die richtige Mischung findet, euer Lauftraining effektiver gestaltet und euch dazu auch gesund ernährt, das zeigen die beiden Expertinnen, Ingalena Heuck und Valerie Kitzinger in ihrer neuen Seminar-Reihe in München: „Rennen und Schlemmen“. Freizeit- und ambitionierte Sportler (oder alle, dies es werden wollen) können sich jetzt anmelden....